QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE CLINIQUE ?

Il existe une multitude de définitions de l’hypnose.

L’hypnose utilisée à des fins thérapeutiques repose sur une pratique clinique, sur une formation complète et sérieuse, une expérience pluridisciplinaire (en milieu médicalisé, hospitalier et en cabinet). C’est une discipline tout à fait rationnelle et scientifiquement reconnue.

En résumé, il s’agit d’un état modifié de conscience, dans lequel le patient a une perception élargie de ses propres capacités et ressources, mobilisables dans un objectif de changement, de guérison ou de mieux-être. Cet état non ordinaire de conscience (ENOC) ouvre la porte à une hyper-suggestibilité en déverrouillant les freins, croyances, pensées limitantes, conditionnements, mécanismes mentaux de défense. Toute séance d’hypnose à visée thérapeutique nécessite une consultation approfondie : l’entretien et la qualité de présence sont essentiels.

CE QU’EST / CE QUE N’EST PAS L’HYPNOSE CLINIQUE

L’hypnose clinique repose sur plusieurs techniques d’hypnose et en particulier l’hypnose ericksonienne, mais aussi des techniques plus directes (douleurs, patients résistants…) ou uniquement conversationnelles.

Elle fait partie des thérapies brèves (quelques séances, au plus) et repose sur une éthique, des savoirs et une expérience significative ; de fait cela exclut les praticiens non formés (ou auto-formés) ou ceux n’ayant pas de parcours dans le domaine thérapeutique, médical ou hospitalier… et ils sont très nombreux actuellement !

CE QU’EST / CE QUE N’EST PAS L’HYPNOSE CLINIQUE

C’est comme à la télé : l’hypnose ericksonienne n’est surtout pas de l’hypnose de music-hall et de spectacle. Il s’agit de vous aider à aller mieux, à vous soigner ou à atteindre un objectif
On dort : il n’y a aucune similitude entre sommeil et hypnose. Cela a été confirmé par l’imagerie médicale (IRM). Une zone très spécifique du cerveau ne s’active que pendant l’hypnose.
On peut ne pas se réveiller : c’est tout simplement impossible !
On peut perdre la mémoire : il est impossible d’oublier un pan de sa vie par exemple. En revanche, des amnésies momentanées sont possibles et servent justement au travail avec la partie inconsciente. Il s’agit souvent d’intégrer certains éléments, pour mieux vivre avec, à l’issue de la séance. Le patient est donc bien conscient de ce qui se passe et il peut même se rappeler du contenu de la séance.
Tout le monde ne peut pas faire de l’hypnose : c’est vrai et c’est faux. Théoriquement, nous sommes tous hypnotisables, mais tout dépendra du protocole utilisé et du praticien. Par ailleurs, il existe certaines contre-indications, comme les personnes porteuses de troubles psychotiques (schizophrénie, paranoïa…). Enfin, le praticien doit pouvoir connaître ses propres limites.

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