Certaines personnes semblent tout avoir pour être heureuses et “bien dans leur peau” : travail plaisant, retraite paisible, conditions de vie globalement agréables, quotidien satisfaisant, état de santé correct, logement agréable… et pourtant : la satisfaction de vie et l’état de bien-être général ne sont pas au rendez-vous !

Peut-être vous reconnaissez-vous dans cette brève description ?

Cet état touche malheureusement bon nombre de personnes, notamment en France. Pour preuve :

Notre pays figure loin du « top 6 » des pays les plus heureux au monde (Danemark, Norvège, Suisse, Suède, Pays-Bas, Canada),

La France est le plus gros consommateur de médicaments de l’Union Européenne et lus plus gros consommateur au monde (notamment de psychotropes) avec les Etats-Unis. Nous représentons le pays, dont le taux de résistance aux antibiotiques est le plus élevé au monde. Enfin, 95 % des consultations chez le médecin se soldent par une prescription médicale, contre 45 % aux Pays-Bas (Dr Elie Arie).

Les français sont connus pour être d’éternels insatisfaits, stressés de la vie et en quête de sens.

L’état de bien-être est aussi bien psychologique que physiologique et physique. Il dépasse certains « standards » et même le simple fait d’être en bonne santé. En réalité, c’est un état agréable et profond que nous devrions ressentir la majorité du temps, voire tout le temps. Il se cultive et s’entretient à chaque instant et tout au long de la vie.